Плавание для детей

СПОРТИВНОЕ

ПЛАВАНИЕ

КЛАССИЧЕСКИЙ ЗАПЛЫВ НА ВРЕМЯ

Направление, которое концентрируется на личных показателях спортсмена. Основная задача - преодоление выбранного расстояния результатах, соревнуясь в первую быстрее соперника. На занятиях мы изучаем стили и техники плавания, которые помогают достичь лучших результатов. Идеально подойдет для тех, кому не сидится на месте!

Если синхронное плавание прививает детям работу в команде, то спортивное плавание учит фокусироваться на собственных результатах, соревнуясь в первую очередь с самим собой. Направление развивает стратегическое мышление и мотивирует спортивным азартом. Занятия создают прекрасную аэробную нагрузку, которая укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает общую физическую форму.

Как проходит занятие?

Занятие состоит из разминки в спортивном зале и основной части — уже в бассейне. Сначала дети готовят тело к тренировке, разогревая и растягивая мышцы, а после продуктивно занимаются в воде под руководством тренера. Продолжительность занятия — 2 часа.

Для посещения занятий необходимо: