СИНХРОННОЕ

ПЛАВАНИЕ

Флагманское направление «Чайки»,

созданное для детей с любым уровнем подготовки

Направление, которое сочетает в себе спорт и комплексную физическую подготовку. Занятия раскрывают физический и творческий потенциал ребенка, комбинируя элементы акробатики, гимнастики и плавания. Дети в возрасте от четырех лет учатся двигаться в точной гармонии с музыкой, при этом изящные движения выполняются как под водой, так и над ее поверхностью.
Школа спортивного развития «Чайка»
Синхронное плавание обеспечивает комплексную физическую подготовку - развитие силы, выносливости, гибкости тела. Учит детей работать в команде, синхронизируя свои движения с движениями партнеров. Направление развивает эмоциональный интеллект, артистические и музыкальные данные, тренирует насмотренность.
Как проходит занятие?
Занятие состоит из двух частей.
Тренировка в зале включает в себя общую физическую подготовку (ОФП), специальную физическую подготовку (СФП), стретчинг, акробатику и хореографию, а тренировка в воде состоит из обязательной плавательной подготовки, спортсменам ставят технику плавания, а затем разучиваются элементы и фигуры синхронного плавания.
Сначала дети готовят тело к тренировке, разогревая и растягивая мышцы, а после продуктивно занимаются в воде под руководством тренера. Спортсмены работают над техникой исполнения, постановками произвольных программ и над выносливостью.
Продолжительность занятия - 2 часа и более.

Для посещения занятий необходимо:

Справка для бассейна 📃
Сменная обувь (сланцы, шлепки) 🩴
Плавательный костюм (купальник, плавки)🩱
Плавательные очки и шапка 🥽
Полотенце и мыльные принадлежности 🧼
Форма для зала (черные лосины, черная футболка, носки, гимнастический коврик) 👕

ФИЛИАЛЫ

«Крылатское»
Начальный уровень подготовки
Общий уровень подготовки
Продвинутый уровень подготовки
«Зоркий»
Начальный уровень подготовки
Общий уровень подготовки
«Красный октябрь»
Начальный уровень подготовки
Общий уровень подготовки
«Спортивная вселенная»
Начальный уровень подготовки
Общий уровень подготовки
«МГЮА»
Начальный уровень подготовки
Общий уровень подготовки
«Жаворонки»
Начальный уровень подготовки
Общий уровень подготовки
«‎ГРЕБНОЙ КАНАЛ»‎
Начальный уровень подготовки (от 4 до 9 лет)
Уровень PRO (9 - 12 лет)
«‎ЧАЙКОВСКИЙ»
Начальный уровень подготовки
Общий уровень подготовки
«‎ГАЗПРОМ‎»
Начальный уровень подготовки
Made on
Tilda